cholesterol cao

Uống nước kỷ tử thường xuyên có tác dụng gì?

18-05-2025 06:33:45

Trà kỷ tử là thức uống được nhiều người yêu thích vậy uống nước kỷ tử thường xuyên có tác dụng gì?

7 loại protein nạc - chất liệu "vàng" bảo vệ sức khỏe tổng thể

17-05-2025 08:18:05

Kết hợp đa dạng những nguồn protein nạc lành mạnh này vào thực đơn hằng ngày không chỉ giúp cơ bắp săn chắc mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ béo phì và bệnh mạn tính.

Ăn yến mạch buổi sáng có tác dụng gì?

13-05-2025 08:35:05

Yến mạch là loại ngũ cốc thường được lựa chọn cho bữa sáng, bữa phụ hay bữa ăn nhẹ, hàm lượng dinh dưỡng cao.

4 thực phẩm giàu cholesterol những vẫn tốt cho người bị mỡ máu

03-05-2025 09:05:29

Dù tôm chứa lượng cholesterol tương đối cao nhưng lại không chứa chất béo bão hòa, nhất là khi hấp thay vì chiên hoặc nấu với nhiều bơ, tôm có thể trở thành một phần của chế độ ăn lành mạnh cho tim.

Đi bộ thời điểm nào tốt nhất cho sức khoẻ?

27-04-2025 07:58:13

Đi bộ là hoạt động thể dục tốt cho sức khoẻ, vậy đi bộ thời điểm nào tốt nhất cho sức khoẻ?

Ăn bao nhiêu trứng một tuần là đủ?

24-04-2025 08:06:57

Trong kho tàng ẩm thực của người Việt, trứng gà là thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến và được ưa chuộng từ nông thôn đến thành thị.

6 loại thực phẩm bảo vệ mạch máu bạn nên ăn thường xuyên

23-04-2025 08:02:34

Một trong những cách đơn giản nhất để bảo vệ mạch máu là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, dưới đây là 6 loại thực phẩm bảo vệ mạch máu bạn nên ăn thường xuyên.

Anh điều tra nguy cơ rò rỉ hóa chất PFAS từ ba căn cứ quân sự

20-04-2025 17:52:16

Ngày 19/4, Bộ Quốc phòng Anh (MoD) bắt đầu điều tra ba căn cứ quân sự gồm RAF Marham, RM Chivenor và AAC Middle Wallop trước lo ngại các cơ sở này có thể rò rỉ hóa chất PFAS - còn gọi là “hóa chất vĩnh cửu” – ra môi trường và nguồn nước sinh hoạt.

Tạo hình dạ dày ống đứng, điều trị béo phì cho người nặng 102kg

17-04-2025 14:49:51

Dù đã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân nhưng bất thành, áp lực tâm lý đè nặng từ việc béo phì tới 102kg khiến cô gái 28 tuổi rơi vào tuyệt vọng, thậm chí có ý nghĩ tự tử.